- Prova minst en ny träningsform och ett nytt recept!
Ny träningsform blev det ingenting av, om man inte kan kalla styrkan för ny träningsform eftersom jag inte brukar göra någonting alls. Flyttar över den till denna veckan istället. Nytt recept blev ett "nytt" recept. Det kan du läsa om
här.
- Börja varje morgon med 10 armhävningar och 10 situpsDet gick bra måndag - fredag i alla fall. I helgen blev det ingenting, och jag vet egentligen inte varför. Kompletterade dessutom onsdag och fredag med ytterligare övningar. Kommer nog fortsätta med detta hädanefter också.
- Hitta din förebild, skriv ut bilden och häng upp på ett synligt ställe eller använd bilden som bakgrundsbild på din datorDetta har jag inte hunnit med, då jag har funderat väldigt mycket på vem min förebild är. Jag har faktiskt inte kommit på vem ännu heller. Jag får fundera lite till.
- Om du inte redan har gjort det, skriv ner dina mål för det kommande halvåretEn del av mina mål finns att läsa
här. Jag kommer att utveckla dessa någon dag. Åtminstone för mig själv.
- Gå och lägg dig i tid och försök sova minst 8 timmar varje natt
Denna del av utmaningen har gått käpprätt och skogen. Jag kommer lägga till den till mina utmaningar denna vecka.