Vecka 2
- Försök att komma ut på promenad eller promenera på löpbandet minst 3 gånger
- Kör bodybalance eller yoga minst 1 gång (om du inte har tillgång till gym kan du googla fram massor av bra övningar och använd även YouTube där de har hela yogaprogram)
- Uteslut godis och andra sötsaker
- Försök hinna med minst 3 träningspass
- Planera in ett tillfälle denna veckan där du bara tar hand om dig själv (ett varmt bad, peeling, massage eller liknande)

Tillägg från förra veckan:
- Prova en ny träningsform.
- Gå och lägg dig i tid och försök att få minst 8 timmars sömn.