Vecka 3
- 50 burpees
- Kör ett långpass på gymmet eller hemma (minst 90 minuter)
- Kämpa dig igenom minst 15 kilometer (gå, cykla, spring)
- Prova minst två nya ingredienser!
- Planera in ett tillfälle denna veckan där du bara tar hand om dig själv (ett varmt bad, peeling, massage eller liknande)